使用牙间隙刷的方法：

1、正常情况下牙齿排列紧密，不需要使用牙间隙刷，用牙线清洁即可；

2、应根据牙缝大小，在医生的推荐下使用合适型号的牙间隙刷；

3、使用牙间隙刷时无需使用牙膏，用清水清洗即可，用完放在通风处干燥；

4、当刷毛出现分叉、松弛或金属丝弯曲较大时，应尽快更换。