一提起牙齿问题，可能很多人的第一反应就是现在看牙贵。

修复一颗牙动辄花费成千上万元，跑好多次医疗机构，既麻烦又糟心。

大家是不是都想过有什么办法可以让我们少去看牙呢？最好这个办法还能省钱省时间。

可如果真的有这种办法，我们愿意去了解吗？了解后愿意花时间照做吗？

事实上我们很多的牙齿问题都可以通过日常生活中的预防保健、定期检查、早期治疗来及时止损。

一、日常生活中可做的预防保健工作

使用正确的刷牙方法认真刷牙、及时用牙线清理邻牙间的食物残渣、在医生的指导下使用牙缝隙刷、定期洗牙等。

这样做的好处：

1、降低发生口腔疾病的几率，特别是蛀牙、牙周病等，未清理干净的食物残渣和牙菌斑就是元凶。

2、健康的牙齿能保证我们充分咀嚼食物，有助于消化吸收，利于全身健康。

3、口气清新，牙齿整齐洁白，能提升我们在社交、生活、工作中的自信。

二、为什么要定期检查

1、“有病早治，无病保健”，同样适用于我们很多口腔疾病。定期检查可以帮我们发现疾病，特别是“蛀牙”和“牙周病”，早期治疗过程简单、效果好、费用少。如果拖着不治，补牙变根管治疗，洗牙变龈下刮治，那费用和时间都会成倍增长。

2、头发掉了会再长；皮肤破了可以愈合；哪怕骨折，只要治疗得当、护理到位也可以重新生长到一起……同样是身体的一部分，我们牙齿的牙本质细胞却没有再生长能力。一旦蛀牙开始，就不可逆。不补牙只会越蛀越大，直至疼痛。这就是所谓的“小洞不补，大洞受苦”。定期检查目的就是帮我们尽早发现蛀牙，及时处理，避免越蛀越大。

3、牙周病早期症状为牙龈出血、红肿、口腔异味等，如果在定期检查时及时发现，展开治疗，预后通常比较好。但要拖到牙龈退缩、牙齿松动时再就医，很多时候因为牙根周围的牙槽骨吸收严重，医生已经无法进行保守治疗了，只好拔牙。

重度牙周炎，下颌牙齿大多松动脱落，口内剩余牙齿也都有一定程度的松动，牙槽骨已吸收至根尖区。

4、牙齿的其他问题，例如小孩子的牙齿不整齐、咬合错乱（咬合：是指上下牙齿相互的对咬关系）也是尽早发现、尽早治疗比较简单且效果更好，特别是牙齿“地包天”（反颌）、开颌、张口呼吸等。

8岁时发现地包天，医生建议矫正，未及时治疗；15岁时下颌发生的变化已经无法通过矫正牙齿改变了。

5、牙齿缺失后要尽早修复，位置长得不好的智齿要尽早拔除.....已经有太多的临床案例告诉我们：定期检查、及早治疗是省事又省钱的选择。而且定期检查时，专业且重视预防的口腔医生会根据每个人的口腔状况做出具体的口腔清洁保健指导，让大家在日常生活中懂得更好地维护牙齿健康。